Thứ Hai, ngày 13 tháng 1 năm 2014

Học sao Việt cách đánh tan mở bụng nhanh chóng

hoc-cach-giam-mo-bung-nhanh-chong-cua-sao-viet

Vòng eo với các số đo không như mong muốn là nỗi ám ảnh của không ít người, cho các ca sĩ, diễn viên, người mẫu thì việc giữ gìn hình thể cho họ lại càng quan trọng hơn rất nhiều. Hãy cùng học cách làm giảm xuống mỡ bụng nhanh nhất của sao việt các phái yếu nhé.
 Ca sĩ Minh Hằng - Sao Việt giảm trọng lượng thành công nhanh nhất 
cách thức giảm béo của Minh Hằng là tập yoga và tập thể dục 4 tiếng đồng hồ mỗi ngày tại nhà. Khẩu phần ăn chủ yếu của Minh Hằng cũng là ăn rau củ, uống thật nhiều nước và hầu như không ăn tinh bột trong vòng 3 tháng.
Các bài tập thể dục của Hằng chủ yếu làthuốc giảm cân 3x slimming power có tốt khôngđi bộ trên máy, xoay eo và 100 cái gập bụng mỗi ngày. Động tác gập bụng, hằng kể: giai đoạn đầu tập sẽ khá đau và khiến phái yếu dễ nản lòng nên phải cố gắng thì mới giảm béo thành công.
Theo Minh Hằng, chỉ cần luyện tập đều đặn, những bài tập dù đơn giản cũng rất hiệu nghiệm trong việc giữ gìn vóc dáng và sự săn chắc cho cơ thể. Một điểm nữa là Minh Hằng không bao giờ tập luyện trong phòng có máy lạnh.

Khẩu phần ăn mỗi ngày của Minh Hằng chỉ có rau luộc, xà lách trộn, một ít thịt bò và một ít cá hấp, hoàn toàn không có cơm hay các chất tinh bột khác. Quan điểm của Minh Hằng, ăn kiêng không có nghĩa là phải giảm ăn hoàn toàn, điều tốt nhất là không ăn tinh bột thôi.
Ngoài ra, việc vũ đạo mỗi ngày cần rất nhiều năng lượng nên để đủ sức khỏe thì Hằng uống thêm sữa không chất béo. Kết quả là trong 1 tháng, Hằng giảm được 6kg và Hằng tiếp tục duy trì chế độ ăn uống và tập luyện như thế, đến 3 tháng thì giảm được 10kg.

hinh-anh-kem-thoa-tan-mo-bung-hieu-qua

 Hình ảnh kem thoa tan mỡ bụng nước Nhật 


 MC Đan Lê 
Đan Lê vốn là người kỹ tính trong mọi việc, nên khi phải tìm cách thức giảm cân sau sinh để trở lại công việc, cô đã đặt ra 8 tiêu chí, với mong muốn tìm được “cách thức giảm béo hiệu quả” đối với mình.

8 tiêu chíthuốc giảm béo vùng bụngđó là: hiệu quả nhìn thấy sau từng buổi; an toàn, khoa học; tiết kiệm thời gian; không phải uống thuốc hay lo lắng tới các tác động xấu về sức khỏe; không gian giảm béo thư giãn, thoải mái; những Giá sản phẩm trị gia tăng khác ngoài hữu hiệu giảm cân, giảm trọng lượng; quy trình giảm béo phải có sự theo dõi của bác sĩ; có cam kết bằng văn bản cho hiệu nghiệm giảm trọng lượng. Và cô đã tìm thấy biện pháp giảm béo dưỡng sinh đất nước mặt trời mọc có thể thỏa mãn được tất cả các tiêu chí khắt khe trên.

Biện pháp này sử dụng các động tác massage, bấm huyệt, kết hợp với các loại SP làm ốm chiết xuất từ dược liệu quý và các công nghệ hiện đại, lại được bác sĩ kiểm soát toàn bộ nên an toàn. Trong quá trình giảm trọng lượng, Đan Lê cũng không cần nhịn ăn hay sử dụng thêm bất cứ loại thuốc nào nên sức khỏe không bị ảnh hưởng. Không những thế, sau liệu trình, các vùng cơ cũng trở nên săn chắc, cơ thể được làm mờ độc tố và lưu thông khí huyết, giúp cô cảm thấy sảng khoái, dễ chịu, loại bỏ stress. Đặc biệt, cô còn nhận được bản cam kết hoàn lại 100% chi phí của cả liệu trình nếu giảm béo không có có kết quả tốt như cam kết. Nhờ đó, sau liệu trình 10 ngày giảm béo kiểu Nhật, Đan Lê đã giảm được 5kg và 11cm vòng eo.

 Lã Thanh Huyền: giảm trọng lượng thật đơn giản 
Khi quá trình diễn xuất vai hoàng hậu Trần Thị Dung trong phim “Thái sư Trần Thủ Độ”, Lã Thanh Huyền đã gặp một tình huống “hóc búa”, sau khi phải tăng cân cho cảnh Trần Thị Dung mang bầu và sinh con, cô nhận được “lệnh” của đạo diễn phải giảm 3kg trong một tuần để thích hợp với các cảnh quay hoàng hậu thời con gái.

Lã Thanh Huyền kể: “Lúc đó, tôi rất lo vì làm ốm nhanh nhưng vẫn phải đảm bảo sức khỏe. Bởi đóng phim rất vất vả, không có sức khỏe là không theo được guồng làm việc của mọi người, sẽ ảnh hưởng nhiều đến công việc chung. Và tôi đã được bạn bè giới thiệu biện pháp giảm béo nhanh 5 ngày kiểu đất nước mặt trời mọc. Sau đúng 5 ngày trị liệu, tôi giảm được 3kg và lấy lại vóc dáng cũ.

Biện pháp giảm câncách uống thuốc giảm cân 2 day dietnày không làm tôi mệt mỏi hay suy nhược như các chế độ ăn kiêng khắt khe. Tôi chỉ cần tranh thủ giờ nghỉ trưa để trị liệu, không ảnh hưởng gì đến việc quay phim cũng như lịch sinh hoạt hằng ngày. Trước đây, tôi cứ nghĩ giảm trọng lượng sẽ vất vả, mệt mỏi và tốn nhiều công sức, nhưng khi thường xuyên dùng cách thức giảm trọng lượng nhanh 5 ngày kiểu đất nước mặt trời mọc thì ngược lại, nó thật đơn giản và thoải mái".
Đó là những mẹo hay nhất giảm béo của các sao Việt, còn các phái yếu thế nào?, phụ nữ sẽ chọn cách tốt nhất nào đối với mình. Chúc các phụ nữ lựa chọn được một phương pháp tốt nhất phù hợp cho mình và thực hiện thành công để có vóc dáng đẹp và khỏe mạnh nhé!
  Quảng cáo  viên uống bổ não Ginkgo Bioba hoat động như một chất oxi hóa, có chứa Flavone Glycoside và Terpene giúp duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng độ minh mẫn, và được sử sụng chủ yếu như các chất tăng lên trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt. Ngoài ra, Ginkgo Bilaba (chiết xuất từ cây Bạch quả) còn có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh. Xem thêm tại  thuc pham chuc nang bo nao

0 nhận xét:

Đăng nhận xét